Mittwoch, 06 Oktober 2021 09:38

entspannt und bewegt in den Advent

Am Samstag, 20.11.2021 lädt der SSB Hagen e. V. zum Aktionstag. In Koperation mit der Ev. Familienbildung Hagen bieten wir einen Tag mit verschiedenen Entspannungsthemen an.

Die Hauptrollen spielen Pilates, Progressive Muskelentspannung, Meditativer Tanz und Tai Chi. In ruhiger, gemütlicher Atmosphäre können die Teilnehmenden Neues kennlernen, Bekanntes wieder erfahren oder einfach nur kommen und genießen. In der Zeit von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr nehmen wir eine Auszeit und stimmen uns dabei auf die Adventszeit ein. Tipps für die kleine Auszeit zu Hause stehen auch auf dem Programm.

Ab 11.10.2021 können die Anmeldeflyer beim SSB Hagen e. V. angefordert werden: Telefon 02331 - 2075107 oder renate.hain@ssb-hagen.de