Dienstag, 30 Juni 2015 13:58

Aktionstag "Bewegt ÄLTER werden"

In verschiedenen Workshops - von "Fit mit dem Theraband", sanfter Aerobic über Tai Ji bis zu verschiedenen Tanzangeboten wurde den Teilnehmern des diesjährigen Aktionstages ein vielfältiges Angebot präsentiert. Ulla Werkmüller, Seniorenbeauftragte des SSB Hagen, hat die Planung mit ihren neun Übungsleitern für elf Workshopphasen übernommen. Die Gruppe Flip Flap des Sportvereins Friesen Haspe startete mit einer Vorführung und anschliessendem Mitmachangebot  und begeisterte die Zuschauer und Teilnehmer.

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Dienstag, 30 September 2014 09:27

Schiffsausflug auf dem Harkortsee

Einen gemütlichen Schiffsausflug erlebten 30 Senioren mit dem Stadtsportbund Hagen.

An Bord der "Friedrich Harkort" begann die Fahrt an der Anlegestelle Zweibrücker Hof mit einem ausgiebigen Schlemmerfrühstück. Unter der Leitung der Seniorenbeauftragten Ursula Werkmüller genossen die Teilnehmer die Fahrt auf dem idyllisch gelegenen Harkortsee bei herrlichem Spätsommerwetter.

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